いきいき百歳体操（徳島版）
イベント
毎月第３水曜日開催中！
徳島市が推奨する 「いきいき百歳体操」 は、DVDを観ながら、大半をイスに腰かけた状態で行う40分程度の簡単な筋力向上体操です。
徳島市が推奨する 「いきいき百歳体操」 は、DVDを観ながら、大半をイスに腰かけた状態で行う40分程度の簡単な筋力向上体操です。
高知市で発祥以来、その効果の高さと手軽さから、全国に体操の輪を拡大しています。
【問い合わせ先】
徳島市 保健福祉部 健康長寿課
電話（088）621-5574
【問い合わせ先】
徳島市 保健福祉部 健康長寿課
電話（088）621-5574
| 時間 | 10:30～12:00 |
|---|---|
| 場所 | 1F UZUコート |
2023/08/06掲載
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2025/12/01 - 2026/01/12 開催
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- 時間
- 10:00～18:00
- 場所
- 2F イオンカード受付カウンター
その他
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イベント
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2026/01/24 - 2026/01/25 開催
LaQ(ラキュー)であそぼう！ ハカセブルーがやってくる！
- 時間
- 1/24(土)11:00-17:00 1/25(日)10:00-16:00 ※無くなり次第終了
- 場所
- 1F AWAコート
イベント
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- 場所
- 5F イオンシネマ
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- 場所
- 4Fアミューズメントコーナー（スタジオアリス横）
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シネマ割
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