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とくしま フレイル予防県民デー

イベント

参加無料・申込不要
とくしまフレイル予防県民デー

徳島県では、2月を「フレイル予防推進強化月間」と位置づけ、
県民の皆さまにフレイル予防の実践を呼びかけています!

≪イベントスケジュール≫
13:30~13:30 オープニング
13:30~14:00 新崎人生さんによる「じんせい体操」
14:00~14:15 フレイル予防クイズ
14:15~14:45 「あなたの食事大丈夫?」~バランス良く食べられていますか?~
14:45~15:00 テクとくスタンプラリー紹介など
15:00~15:20 フレイルサポーターインタビュー
15:20~16:00 フレイル予防講座
16:00~16:00 フィナーレ

「フレイル」って知っていますか?
年齢とともに、心身の活力が低下し、移行する「中間」の段階を「フレイル」といいます。
フレイル予防は若いうちから“コツコツ”と!
家族みんなで取り組みましょう!

日程 2025/02/01 (土)
時間 13:30~16:00 ※体験コーナーは13:00~16:00
場所 1F UZUコート

2025/01/21掲載


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